‘wyniki’

Kontrola wagi

Na czym powinna polegać właściwa kontrola wagi. Wiele osób sądzi, że  na codziennym sprawdzaniu ile ważę, jak wyglądam. Niestety nie do końca można się z tym zgodzić. Kontrola wagi powinna odbywać się w okresach długo terminowych. Codzienne sprawdzanie wagi nie do końca jest dobre. Padnie pytanie DLACZEGO? Z prostego powodu. Możemy zniechęcić się do odchudzania. [...]

Tags: , , , , , ,